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Premiers soins

Coupures, entorses, ampoules... Les sportifs souffrent régulièrement de petits bobos portant plus ou moins à conséquence. Mieux vaut parer à toutes les éventualités et laisser dans son sac à dos un kit de secours. Objectif : pouvoir apporter les premiers soins au plus vite.
Le running, l'escalade ou la pratique de la randonnée favorisent malheureusement les ampoules. Les pansements se déclinent aujourd'hui pour tous les cas de figure et constituent de vrais dispositifs médicaux très élaborés. Les plus grandes marques comme Compeed ou Urgo proposent des pansements qui accélèrent la cicatrisation.
Les adeptes des sports de rue le savent : lors d'une simple chute, il suffit de nettoyer la plaie avec de l'alcool désinfectant. Mais quand la chute est plus conséquente, les sportifs peuvent avoir recours à un bandage pour leurs poignets ou chevilles par exemple, ou encore à des attelles spécialement conçues pour ces parties-là.

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